46岁男子,突发脑溢血,抢救后留下偏瘫,饭后2件事,最好避免

  • 日期:08-07
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  傍晚,随着救护车的呼啸声,一名男子被紧急送往医院,陪同一起来的是他的妻子,一下车,妻子就大喊:医生,快救命啊!医生!

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  医生不敢耽搁,赶紧为患者进行检查,发现这名男子已经陷入深度昏迷,血压却异常的高,血氧正在持续降低。

  经CT检查,发现他的左枕叶脑出血40毫升,是很严重的脑溢血了。即便最后紧急手术,男子还是由于送来的太晚,留下了偏瘫的后遗症。

  当妻子知道这个消息时,瘫坐在地崩溃大哭,怎么也想不到竟是这个结果!

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  原来,男子名叫老赵,今年46岁,但是已经有8年高血压病史了。据他的妻子说,老赵平时心很大,从不按时服用降压药,还总是抽烟,再加上老赵是个急脾气,劝了很多次他都没用。

  最近因为天气变化温差大,所以妻子和儿子都有些咳嗽,妻子就让老赵少抽点烟,以免儿子病情加重。

  可是话刚说完,饭后老赵依旧点了两根烟,不一会整个屋子就弄得乌烟瘴气的,小儿子不断地咳嗽。

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  妻子当时气愤地说了老赵两句,可没想到老赵反而情绪激动了起来,顺势又抽了好几根烟,结果抽着抽着自己就头痛剧烈,晕倒在了地上。

  即便最后送去医院进行治疗,老赵还是落下了偏瘫的后遗症。

  饭后这2件事,最好避免

  第一件、大量抽烟

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  饭后吸烟比平时吸十支烟更有害。

  饭后吸烟会增加血液流动,促使人们兴奋,头部出现"漂浮"的感觉,这样更容易出现高血压,进而诱发高血压并发症,引发冠心病、脑溢血等。

  且烟雾中含有一氧化碳,会造成血管壁内皮细胞缺氧,因而会引起脑血管和脑组织缺氧,使血管弹性降低,动脉发生硬化,加速脑血管疾病发生。

  第二件、情绪激动

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  很多人气性较大,尤其喜欢生气,然而对于高血压人群来说,脾气暴躁却可能会引起严重后果。

  一个人在发怒的时候,肾上腺素会分泌增多,就容易导致血压骤然升高,从而增加脑出血的发生风险。

  如悲伤、愤怒、暴躁等,更要尽量避免。

  夏天,出现4种异常,警惕是“脑溢血”前兆,及时就医,莫拖延!

  1、突发剧烈头痛

  突然间头痛欲裂,仅持续几分钟便消失,但只要出现,就要警惕脑溢血。

  一般来说,先兆症状出现后,2个月内发生的风险尤其高。

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  2、身体一侧麻木

  大部分脑溢血,发生前,都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指。

  如果,常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管,是不是出现了问题。

  如果,麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。

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  3、突然失语

  与他人交谈时,突然说不出话,或吐字含糊不清,或者听不懂别人所说的话,甚至有时“口不对心”,也就是说出的话与自己想说的话不一致。或出现嘴歪、流口水等。

  此时,一定要高度警惕脑溢血,最好立刻就医检查。

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  4、流鼻血

  如果,正常的流鼻血,并不可怕,但是,如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血,就要小心了。

  高血压患者,经常的鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。

  如果,您的家人有上述情况出现,应及早到医院检查和治疗。

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  夏天,不想脑溢血,做好2件事

  第一件:控好血脂

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  血脂异常,是导致脑溢血的诱因之一。

  再加上夏季出汗多,容易导致血液粘稠,形成血栓,增加脑卒中的风险。

  所以,夏季预防脑溢血,首先要控制好血脂。

  1、食用油、搭配吃

  想要调节好血脂,食用油的选择是关键。

  食用油,搭配吃,摄足3种脂肪酸,可调节血脂平衡,保护心脑血管。

  将橄榄油、大豆油、棕苏子油,按照2:2:1的比例搭配,约25克~30克。

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  植物油的食用,最好搭配吃,平衡内体脂肪酸,改善血管、血脂健康,保护心脑血管健康。

  其中,棕苏子油,含大量的α-亚麻酸,被称为“陆地上的深海鱼油”,每天5ml,做调和油、油淋菜、凉拌菜、拌酸奶等,都可满足人体需求。

  α-亚麻酸可软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能,是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸。

  中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸,每日摄取量,1600-1800毫克。

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  适当的补充α-亚麻酸,还可以清除血液垃圾,降低血液胆固醇以及低密度胆固醇,增加血管通透性,帮助清除对心血管有害的物质,保护心血管系统的健康。

  一勺这样搭配的食用油,调节血管,改善心脑血管健康,大有益处。

  2、多走路,快速行走

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  走路,尤其是快速行走,有益于改善血脂健康。

  研究证实:饱餐之前,短时间的快速行走,可有效消除人体内的多余血脂。

  餐前快步行走,所消耗的能量,大部分是存在于血液中的脂肪。

  每天,连续行走3千步,然后零星累积7千步,是最佳运动方式。

  坚持3个月以上的持续运动,会有比较显著的降血脂效果。

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  第二件:控好血压

  高血压,是脑出血最主要的独立危险因素。

  高血压者,一定要稳定血压,除了要服用降压药以外,还可以喝点茶水。

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  1、管理好情绪

  情绪紧张、过度兴奋,都会引起血压升高,不利于血压的预防和控制。

  生活中,要放轻松,减少紧张的情绪,对于调控血压,十分有益。

  遇事,要保持乐观的心态,对待生活采取积极向上的态度。

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  2、控制好降压药的使用

  高血压的人,到夏天一量,发现血压偏低,正常了,挺高兴的,就不吃降压药了。

  然而,这样做危害较大,不稳定的血压,容易导致脑溢血、脑梗的发生。

  虽然,夏季,会导致血压偏低,但是否停用降压药,需准医嘱!

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  3、常揉降压穴

  降压沟,又称为耳背沟,是人体的降压反应点。

  位于耳廓背面,将耳朵翻过去,由内上方斜向下方触摸时,有一明显的点状凹陷处。

  戴眼镜的人就更好找了,放眼镜腿尾部的位置就是降压沟。

  按摩降压沟具有保健作用,不仅能够降压,还能对人体产生良心刺激。

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  图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!

  傍晚,随着救护车的呼啸声,一名男子被紧急送往医院,陪同一起来的是他的妻子,一下车,妻子就大喊:医生,快救命啊!医生!

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  医生不敢耽搁,赶紧为患者进行检查,发现这名男子已经陷入深度昏迷,血压却异常的高,血氧正在持续降低。

  经CT检查,发现他的左枕叶脑出血40毫升,是很严重的脑溢血了。即便最后紧急手术,男子还是由于送来的太晚,留下了偏瘫的后遗症。

  当妻子知道这个消息时,瘫坐在地崩溃大哭,怎么也想不到竟是这个结果!

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  原来,男子名叫老赵,今年46岁,但是已经有8年高血压病史了。据他的妻子说,老赵平时心很大,从不按时服用降压药,还总是抽烟,再加上老赵是个急脾气,劝了很多次他都没用。

  最近因为天气变化温差大,所以妻子和儿子都有些咳嗽,妻子就让老赵少抽点烟,以免儿子病情加重。

  可是话刚说完,饭后老赵依旧点了两根烟,不一会整个屋子就弄得乌烟瘴气的,小儿子不断地咳嗽。

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  妻子当时气愤地说了老赵两句,可没想到老赵反而情绪激动了起来,顺势又抽了好几根烟,结果抽着抽着自己就头痛剧烈,晕倒在了地上。

  即便最后送去医院进行治疗,老赵还是落下了偏瘫的后遗症。

  饭后这2件事,最好避免

  第一件、大量抽烟

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  饭后吸烟比平时吸十支烟更有害。

  饭后吸烟会增加血液流动,促使人们兴奋,头部出现"漂浮"的感觉,这样更容易出现高血压,进而诱发高血压并发症,引发冠心病、脑溢血等。

  且烟雾中含有一氧化碳,会造成血管壁内皮细胞缺氧,因而会引起脑血管和脑组织缺氧,使血管弹性降低,动脉发生硬化,加速脑血管疾病发生。

  第二件、情绪激动

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  很多人气性较大,尤其喜欢生气,然而对于高血压人群来说,脾气暴躁却可能会引起严重后果。

  一个人在发怒的时候,肾上腺素会分泌增多,就容易导致血压骤然升高,从而增加脑出血的发生风险。

  如悲伤、愤怒、暴躁等,更要尽量避免。

  夏天,出现4种异常,警惕是“脑溢血”前兆,及时就医,莫拖延!

  1、突发剧烈头痛

  突然间头痛欲裂,仅持续几分钟便消失,但只要出现,就要警惕脑溢血。

  一般来说,先兆症状出现后,2个月内发生的风险尤其高。

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  2、身体一侧麻木

  大部分脑溢血,发生前,都会出现面部、胳膊、手指的麻木,特别是无名指。

  如果,常常感觉左右半身麻木,应该考虑脑内小血管,是不是出现了问题。

  如果,麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。

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  3、突然失语

  与他人交谈时,突然说不出话,或吐字含糊不清,或者听不懂别人所说的话,甚至有时“口不对心”,也就是说出的话与自己想说的话不一致。或出现嘴歪、流口水等。

  此时,一定要高度警惕脑溢血,最好立刻就医检查。

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  4、流鼻血

  如果,正常的流鼻血,并不可怕,但是,如果伴有高血压,还经常会出现流鼻血,就要小心了。

  高血压患者,经常的鼻出血,半年内很有可能出现脑溢血。

  如果,您的家人有上述情况出现,应及早到医院检查和治疗。

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  夏天,不想脑溢血,做好2件事

  第一件:控好血脂

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  再加上夏季出汗多,容易导致血液粘稠,形成血栓,增加脑卒中的风险。

  所以,夏季预防脑溢血,首先要控制好血脂。

  1、食用油、搭配吃

  想要调节好血脂,食用油的选择是关键。

  食用油,搭配吃,摄足3种脂肪酸,可调节血脂平衡,保护心脑血管。

  将橄榄油、大豆油、棕苏子油,按照2:2:1的比例搭配,约25克~30克。

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  植物油的食用,最好搭配吃,平衡内体脂肪酸,改善血管、血脂健康,保护心脑血管健康。

  其中,棕苏子油,含大量的α-亚麻酸,被称为“陆地上的深海鱼油”,每天5ml,做调和油、油淋菜、凉拌菜、拌酸奶等,都可满足人体需求。

  α-亚麻酸可软化血管,有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能,是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸。

  中国营养学会2013年版,推荐α-亚麻酸,每日摄取量,1600-1800毫克。

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  适当的补充α-亚麻酸,还可以清除血液垃圾,降低血液胆固醇以及低密度胆固醇,增加血管通透性,帮助清除对心血管有害的物质,保护心血管系统的健康。

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  2、多走路,快速行走

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  走路,尤其是快速行走,有益于改善血脂健康。

  研究证实:饱餐之前,短时间的快速行走,可有效消除人体内的多余血脂。

  餐前快步行走,所消耗的能量,大部分是存在于血液中的脂肪。

  每天,连续行走3千步,然后零星累积7千步,是最佳运动方式。

  坚持3个月以上的持续运动,会有比较显著的降血脂效果。

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  第二件:控好血压

  高血压,是脑出血最主要的独立危险因素。

  高血压者,一定要稳定血压,除了要服用降压药以外,还可以喝点茶水。

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  1、管理好情绪

  情绪紧张、过度兴奋,都会引起血压升高,不利于血压的预防和控制。

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  遇事,要保持乐观的心态,对待生活采取积极向上的态度。

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  2、控制好降压药的使用

  高血压的人,到夏天一量,发现血压偏低,正常了,挺高兴的,就不吃降压药了。

  然而,这样做危害较大,不稳定的血压,容易导致脑溢血、脑梗的发生。

  虽然,夏季,会导致血压偏低,但是否停用降压药,需准医嘱!

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  3、常揉降压穴

  降压沟,又称为耳背沟,是人体的降压反应点。

  位于耳廓背面,将耳朵翻过去,由内上方斜向下方触摸时,有一明显的点状凹陷处。

  戴眼镜的人就更好找了,放眼镜腿尾部的位置就是降压沟。

  按摩降压沟具有保健作用,不仅能够降压,还能对人体产生良心刺激。

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